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为落实全省高质量发展大会精神，深化粤港合作，2月8日，广东省商务厅在香港举办广东省投资贸易政策宣讲会，深入宣传广东省最新投资政策，吸引企业参与大湾区建设。香港中联办、香港特区政府商务及经济发展局、香港投资推广署、香港贸易发展局、香港五大商会，香港各企业及行业商协会代表，香港科研机构、在港中资企业机构等500多人出席此次宣讲会，现场反响氛围十分热烈。

会上，广东省商务厅厅长张劲松以“走向大湾区 粤港合作有新机”为主题，详细介绍了投资广东六个方面优势、两个招商重点和一套优惠政策，并提出深化粤港合作四个重点方向和办好一项重大活动。

广东具备六大优势便利港商发展

据张劲松介绍，广东在经济规模、人口市场、产业配套、交通设施、营商环境、生态环境六大方面都具备优势，非常适合外商来投资发展。

在经济规模方面，2022年，广东地区生产总值12.9万亿元，连续34年居全国首位，广州、深圳、佛山、东莞是经济总量超万亿城市；外贸进出口8.3万亿元，连续37年居全国第一，实际利用外资279亿美元。

在人口市场方面，广东常住人口1.27亿人，是全国第一人口大省，社消零总额4.5万亿元，占全国十分之一；市场主体总量1600万户，其中企业占45%，市场主体活跃度超过70%。

在产业配套方面，广东形成了“10+10”产业体系（十大战略性支柱产业+十大战略性新兴产业），其中，新一代电子信息、现代轻工纺织、先进材料、绿色石化、现代农业与食品、智能家电、软件与信息服务、汽车等八大产业达到了万亿元级规模；国家级及省级经开区54家，高新技术企业超6万家，规模以上工业企业超5.8万家；80%生产能够在半小时运输圈内完成配套，剩下20%在1小时运输圈内完成配套。

在交通设施方面，广东有9个民用机场（广州、深圳、揭阳、珠海、湛江、惠州、佛山、梅州、韶关），广州机场年客运量超7000万人次，深圳机场超5000万人次；市市通高铁，高铁里程2367公里；高速公路超1.1万公里，其中粤东、粤西、粤北高速公路超6000公里，区位条件实现根本性改变；广州地铁16条线、里程621公里，深圳地铁12条线、里程431公里，再加上珠三角城际快轨，1小时生活圈正在形成。

在营商环境方面，市场化、法治化、国际化是广东突出标志。在市场化方面，广东有大规模的产业配套，已成为全球产业链、供应链最完善的区域之一；在法治化方面，广东政府对企业有求必应、无事不扰，企业只需要做到遵纪守法；在国际化方面，广东和国际主要城市一日通达，特别是毗邻香港，更加便捷融入国际化。

在生态环境方面，广东PM2.5平均浓度22微克/立方米，达到欧盟空气质量标准（25微克）；全国空气质量前20城市，广东占到5席（深圳、珠海、中山、惠州、肇庆）。

制造业和总部企业是招商重点方向

广东现在有两个招商重点方向，一是制造业招商，包括十个战略性支柱产业集群：新一代电子信息、绿色石化、智能家电、汽车产业、先进材料、现代轻工纺织、软件与信息服务、超高清视频显示、生物医药与健康、现代农业与食品；以及十个战略性新兴产业集群：半导体与集成电路、高端装备制造、智能机器人、区块链与量子信息、前沿新材料、新能源、激光与增材制造、数字创意、安全应急与环保、精密仪器设备。二是总部企业招商，广东正大力发展更高能级的总部经济，希望招揽跨国公司特别是世界500强、行业龙头企业，来广东设立区域总部、功能总部和研发总部。

据介绍，目前提供给来粤港资企业的优惠主要是一套组合政策：“外资十条”和“制造业十条”。

投资奖励方面，对在广东设立的年实际外资金额超过5000万美元的新项目（房地产业、金融业及类金融业项目除外），超过3000万美元的增资项目，按其当年实际外资金额不低于2%的比例予以奖励，最高奖励1亿元；对认定的跨国公司地区总部年实际外资金额超过1000万美元的，按其当年实际外资入资金额的2%给予奖励，最高奖励1亿元；对省级财政年度贡献首次超过1亿元的，按其当年对省级财政贡献量的30%给予一次性奖励；对珠三角城市引进总投资10亿元以上的制造业项目、粤东粤西粤北引进总投资5亿元以上制造业项目，按其新增实际固定资产投资额不超过2%的比例进行奖励。

税收优惠方面，横琴、前海、南沙三个区域都可享受“双15%”税收优惠政策。第一个15%，指设立鼓励类产业企业按15%税率征收企业所得税；第二个15%，指企业高管、高精尖技术人员，按照国家给予大湾区的人才政策，个人所得税按15%缴纳。

希望与港澳一同面向世界招商

张劲松表示，粤港目前有四个重点合作方向：一是招商。建议粤港携手，建立长期化招商合作渠道，充分发挥香港的国际化优势，推动粤港澳大湾区更好地衔接全球资源，落户更多世界级的大企业、好企业。二是会展。广东将组织更多企业到香港参展办展，将更多的展会放在香港举办。也希望香港协同更多的全球客商到广东参展办展，特别是今年的广交会将全面恢复线下展，期盼广大香港企业、投资商、贸易商踊跃参会，洽谈合作、收获商机。三是贸易。过去三年，由于疫情原因，粤港贸易通道受阻。今年以来，粤港通关恢复。希望两地合作，使粤港贸易更加畅通，发挥香港作为全球自由港的独特优势，以及深圳、东莞等地运输、仓储优势，合力将大湾区打造成为全球高端要素集聚和资源配置的枢纽区域。四是金融。香港是全球金融中心，具有资金足、成本低的优势。珠三角是世界工厂，对资金需求量大，两地经济互补性强。希望双方加强在金融领域合作，推动金融互融互通，更好地支持广东省制造业当家，推动实体经济高质量发展。

此外，今年广东还希望办好一项重大活动：2023年粤港澳大湾区全球招商大会，计划10-11月在广州举办。广东希望与香港、澳门一起把大会办成世界级的品牌招商会，吸引全球更多优质资源集聚大湾区、更多优质企业落户大湾区。

  不少朋友因为没有掌握正确的用腰方法，在日常生活中经常使用对腰部负担较大的动作进行劳动，日积月累的微小损伤最终将导致腰痛的发生。今天，佛山市中医院三水医院针灸科郑嘉明中医师将给读者们介绍正确的用腰方法。

  首先给大家看一组数据，在不同的姿势下，腰椎承担着不同的压力，其中仰卧位时腰椎承担的压力最小，侧卧位次之。这很好地解释了医生们会建议腰椎间盘突出的患者在急性期尽量卧床休息的原因，因为这样能减轻患者腰椎的负担。从数据上可以看出，人在弯腰时腰椎所承受的压力至少是直立状态时的1.5倍，随着弯腰角度以及负荷量的增大，腰椎承受的压力可以增加至2.2-2.7倍。因此可以得出结论：想保护腰部，尽量少弯腰。

  想要做到少弯腰，秘诀就是在做一些需要弯腰的动作时，要同时屈髋、屈膝，将部分在弯腰时腰椎需要承担的压力分给髋关节和膝关节。简单来说，我们可以将动作分为三部分，腰部：挺直；髋部：屈髋；膝部：屈膝。

  下面通过列举三个日常生活重经常使用的动作，加深各位对正确用腰方法的理解。

  通过数据我们可以知道，弯腰持重物时腰椎承受的压力是直立的2.2倍，正确的搬抬重物方法是先蹲下，通过腿部、腹部、腰部肌肉共同发力完成搬抬动作，这样可以明显减轻腰部肌肉的负担。注意：有“腰伤”的患者应该完全避免搬抬重物，以免加重“腰伤”。

  通过数据还可以知道，前倾坐位时腰椎承受的压力是直立的1.8倍，正确的系鞋带方式是先蹲下，将鞋带系完以后再站起来。注意：有“膝伤”的患者可以短时间内坐在矮凳上快速系鞋带。

  拖地时，应该使用“弓字步”达到屈髋、屈膝的目的，减少弯腰的幅度和时长，减轻腰部负担。

  郑嘉明中医师建议有“腰伤”的患者，在疾病痊愈前可以通过佩戴护腰达到保护腰部的目的。在需要久坐、久站或者进行劳动时，戴上护腰可以给腰部增强支撑，减少腰痛再次发作的可能。在休息和正常活动时，摘下护腰，同时科学地进行核心肌肉的力量锻炼，强壮的肌肉就是天然的腰部保护器。 

郑嘉明 医学硕士 中医师

  师从广州中医药大学何新芳教授、罗树雄教授。使用针刺、电针、温针灸、火罐、放血疗法结合现代肌痛点理论治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节病等颈肩腰腿痛疾病，使用传统穴位理论结合麦粒灸引气归元、穴位埋线、耳穴压豆、穴位注射及伤寒论经方治疗失眠、焦虑、胃肠功能紊乱、中风后康复、面瘫疾病。