顺德勒流构建齐抓共管普法工作格局

为积极培育和践行社会主义核心价值观，学习宣传英雄模范的先进事迹，牢固树立民族自信心和自豪感，激发广大市民爱国之心、报国之情、强国之志，佛山市文明办牵头，在全市五区范围内，在新时代文明实践阵地、行政服务中心、主次干道、公园广场等设置多个“英雄人物”宣传阵地，以点带面，进一步扩展爱国主义教育和国防教育阵地。

西樵镇行政服务中心作为南海区文明单位，也是西樵镇新时代文明实践阵地之一，致力将优质的群众服务和扎实的文明实践资源相结合，打造“一站式”便民服务和教育实践阵地，特意在西樵镇行政服务中心的主要出入口新增“英雄人物”宣传栏，进一步丰富行政服务中心爱国主义教育和国防教育的阵地资源。

“英雄人物”宣传画是利用生动的油画加事迹介绍的形式，让来往办事的群众更加清楚和深刻了解“英雄人物”的人物形象和先进事迹，激励广大市民以英雄为榜样，弘扬红色信念，营造出向英雄学习的浓厚氛围。

据了解，除了新增的西樵镇行政服务中心“英雄人物”宣传栏外，西樵镇利用登山大道、樵园社区幸福院、西樵镇图书馆、陈启沅纪念馆等阵地，以多元化的形式刊播英雄模范、道德模范的先进事迹，为文明城市爱国主义教育、国防教育、道德模范建设贡献一份力量。

11月15日，南海区第九人民医院泌尿外科团队免费为一位80岁排尿困难的患者行经尿道前列腺电切术，术中切除了增生腺体，使后尿道足够宽敞，解决排尿困难问题。

这是卫你健康——佛山市南海尖沙咀餐厅幸福在“腺”公益项目在南海区第九人民医院签约落地后的第一位受资助患者。项目的落地将为更多的前列腺患者带来一“腺”生机。

卫你健康——佛山市南海尖沙咀餐厅幸福在“腺”公益项目是由九江镇卫生健康办公室主导、佛山市南海尖沙咀餐厅注资30万元、佛山市南海区第九人民医院执行的公益项目，资助范围为在南海区第九人民医院进行前列腺疾病手术治疗的患者。

事实上，这是九江企业情系家乡的一个缩影。近年来，不少九江本土企业聚焦到人民健康需求上，纷纷投身于家乡医疗卫生事业建设，九江酒厂—关爱女性、雍憬明珠集团—白内障复明计划、立安基金—健步行动等卫你健康公益项目全面开花，为九江众多患者解决痛楚、带来光明希望。

幸福在“腺”公益项目资助申请程序

确诊前列腺相关疾病并选择在佛山市南海区第九人民医院进行手术治疗的患者，可到南海区第九人民医院泌尿外科专家门诊就诊并完善检查，排除手术禁忌症，确认符合资助病种后，填写《卫你健康——佛山市南海尖沙咀餐厅幸福在“腺”公益项目审批表》，通过审核后，由医院通知申请人并协助办理住院手续，接受手术治疗，获得项目资助。

泌尿外科专家门诊地址：南海区第九人民医院门诊二楼外科门诊，联系电话：0757-86567263

南海区第九人民医院

泌尿外科团队简介

泌尿外科作为南海区第九人民医院重点建设专科，配有进口膀胱镜、输尿管镜等先进设备，开展经皮肾镜碎石、经输尿管镜碎石、经尿道前列腺等离子电切、腹腔镜肾切除等多项微创特色手术。近年来，南海区第九人民医院与南海区人民医院、南方医科大学珠江医院构建紧密型的合作关系，推动优质三甲医疗资源下沉，通过传帮带教方式不断提升医疗技术水平。2022年，南海区第九人民医院泌尿外科荣获南海区卫健系统“踔厉奋发医学团队”称号。

前列腺日常养护知识

前列腺是男性独有的器官，也是非常重要的多功能器官。前列腺增生是老年男性常见病，该疾病引起的排尿困难严重影响老年男性生活质量，但由于健康知识匮乏、经济困难等原因，很多老年男性未予重视导致肾衰竭、膀胱结石、尿路感染等并发症，甚至危及生命，经尿道前列腺等离子电切手术治疗是目前治疗前列腺增生的金标准。

不良生活方式对前列腺健康影响巨大，应引起重视。致病因素中居前五位的依次是：饮水量少、过度吸烟、经常憋尿、嗜好辛辣刺激食物、久坐少动。保护前列腺要从生活中的点滴做起。

不要久坐

久坐少动的危害相信大家都听腻了，不仅伤害颈椎和腰椎，还会压迫前列腺，使体内代谢物堆积，血液循环变差，可造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，进而使前列腺慢性充血并诱发前列腺炎。所以连续坐着工作或开车1个小时左右时就应该站起来溜达两圈，活动一下筋骨。

不要酗酒 少食辛辣

酒精会扩张血管，酒会引起前列腺充血，让男性更易患上前列腺炎，或让已经治好的再次发作。和酒一样，辛辣刺激的食物也少吃为妙。

适当食用南瓜子等种子类食物。控制肉食，因为摄入过多动物蛋白含量高的食物可能是前列腺增生的一个重要原因。

多喝水

在生活中养成多喝水的习惯可以稀释尿液，这样可以有效避免浓度过高的尿液给前列腺产生额外的刺激。每日饮水量不少于1500毫升，每隔2~3小时要排尿一次。

多运动

运动可以避免盆腔内反复长时间的充血。坐姿持续时间最好不要超过2小时。平时建议多做跳跃运动，前列腺会跟随身体微微震动，促进内部新陈代谢，例如跳绳、半蹲跳、蹲跳、原地跳等，每日练习20~30分钟即可。

如果不幸患上了前列腺疾病也不要过于担心，要保持良好的心态，如果症状轻微，改善作息和生活方式，预防为主，防治结合才是最好的选择；但如果症状严重，就一定要及时就医。