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注意咳嗽礼仪 规范佩戴口罩

　　当前新冠肺炎疫情形势反复。疾控专家提醒广大市民，应注意保持良好的个人卫生习惯，在公众场合应注意咳嗽礼仪，不随地吐痰，同时应坚持做好个人防护，在公共场所应正确规范佩戴口罩。

　　公共场所随地吐痰会造成气溶胶传播风险

　　日前，广东省疾病预防控制中心微信公众号发布推文，提醒公众防范吐痰造成的传播风险。推文指出，近日多地报告新冠肺炎病例，其中，部分案例都提到了“随地吐痰”这个动作。

　　在此前的广州市疫情防控新闻发布会上，广州市卫生健康委相关负责人也曾表示，有感染者因个人不良的卫生习惯，比如随地吐痰等，造成多名亲友及公共场所接触人员的感染，增加了疫情传播风险。

　　据介绍，公共场所随地吐痰这个“小动作”，会造成气溶胶传播的风险。气溶胶是指悬浮在气体介质中的固态或液态颗粒所组成的气态分散系统。专家解释：“人在咳嗽、吐痰或者打喷嚏的过程中，从体内排出含有许多细菌和病毒的液体或飞沫，包括像新冠病毒肺炎这类呼吸道传染病病原。痰和一些大颗粒的飞沫会沉降到物体、人体或地面上，一些小颗粒的飞沫会悬浮在空气中，形成气溶胶，如果某个人吸入了某病例咳嗽、咳痰或打喷嚏等产生的气溶胶，则可能出现感染。”

　　值得注意的是，新冠病毒可通过呼吸道飞沫传播，而飞沫传播距离很短，不会在空气中长期漂浮。因此，咳嗽/打喷嚏时要用纸巾或肘部遮掩口鼻，与其他人保持至少1米距离的安全线。从这个角度讲，在日常通风环境下，空气中一般不会有新冠病毒。

　　省疾控提醒公众，要注意咳嗽礼仪，不随地吐痰：出门时随身携带口罩和纸巾；咳嗽、打喷嚏时要用纸巾遮掩口鼻，用过的纸巾及时包好后放入垃圾桶；没有纸巾时，用手肘、衣物捂住口鼻。吐痰时吐到纸巾里，用过的纸巾及时包好后放入垃圾桶。

　　正确规范佩戴口罩是防控新冠病毒的最有效手段之一

　　同时，在公共场所一定要正确佩戴口罩，避免接触他人吐痰、咳嗽、打喷嚏时产生的气溶胶；养成良好的卫生习惯，接触过公共场所物品后要及时洗手；要低头避开咳嗽或者打喷嚏的人；尽快完成新冠病毒疫苗接种，提高机体免疫力。

　　疾控专家表示，正确规范佩戴口罩是防控新冠病毒的最有效手段之一。口罩不仅可阻止外界有害物质进入呼吸道，而且还可避免自己打喷嚏咳嗽讲话时喷出的飞沫跑到空气中。

　　研究显示，正常说话、咳嗽和喷嚏呼出的飞沫的主要粒径范围分别是10~50、73~100和80~340微米。飞沫传播和空气传播的临界距离约为2.5米。佩戴口罩之后，咳嗽产生的飞沫动量大大减少，导致飞沫移动的水平距离会缩短至0.5米以内，并且这些飞沫的运动主要是随着人体的热羽流上升，而不是沉积在易感人群表面或者被他们吸入。因此，口罩依然发挥了很大的阻隔和减少病毒传播的作用。

　　还有研究显示，只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上，造成感染的几率几乎为0。因此，戴口罩不仅对自己有利，对他人也有好处，不仅是保护自己，也是对他人负责。疾控专家提醒，当前疫情反复，每个人都是自己健康的第一责任人，请市民务必坚持科学佩戴口罩。

　　口罩这样戴

　　何时需戴口罩？

　　根据《公众和重点职业人群戴口罩指引（2021年8月版）》：

　　普通公众在以下场景和情形下应佩戴口罩

　　处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；

　　乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；

　　处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；

　　医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；

　　出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等情况时；

　　在餐厅、食堂处于非进食状态时，都应该佩戴口罩。

　　该戴何种口罩？

　　口罩有一次性医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。不同场合所需口罩类型不同。根据上述文件，在乘坐公交车、地铁、长途汽车、火车等公共交通工具时，在商场、影院等通风不良的公共场所时，应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩。若有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应该佩戴医用外科口罩。

　　需要注意的是，纱布及其他布制的口罩不能用于医学防护。

唱好广清“双城记”

　　10月24日，广州市人民政府门户网站发布《广清一体化“十四五”发展规划》（简称《规划》）。根据《规划》，到2025年，广清一体化将基本实现全方位高质量发展，一体化发展的体制机制全面建立，清远市南部地区到大湾区核心以及广州中心城区实现30分钟内联通，广清经济特别合作区工业增加值达到百亿规模，优质的营商环境成为广清一体化发展的核心软实力。

　　在“十三五”时期广清实施基础设施、产业发展、营商环境“三个一体化”的基础上，《规划》将“公共服务”和“生态环境”增加到一体化发展的要求，将支撑广清一体化发展的“三个一体化”提升为“五个一体化”，引领“十四五”广清一体化全方位高质量发展。

　　推动形成广清“半小时通勤圈”

　　推动基础设施的互联互通，是最直接实现广清一体化的手段。根据《规划》，广清将按照“统一规划、合理布局、适度超前、安全可靠”的原则，统筹推进交通、水利、能源和新一代信息基础设施规划建设。

广德园

　　打造更便捷的通勤圈，是所有广清“候鸟”的心声。“十四五”期间，广清将统筹推进广清轨道交通、高速公路、北江航道等重大交通项目和跨市公交系统建设，推动构建清远南部地区与广州中心城区形成“半小时通勤圈”。

　　尤其在轨道交通方面，两市将构建多层次多通道的轨道交通衔接体系。《规划》提出采用合理的轨道交通衔接模式，打造以高速铁路和城际轨道为主的快速轨道交通客运体系，实现广清轨道交通网络一体化和换乘一体化。其中，重点推进广清城际清远至省职教城段（北延线）和广州白云至广州北段（南延线）建设，并规划研究广清城际北延线西环段、广州东至花都天贵城际北延至清远等项目。加快推动广清城际实现公交化运营，争取尽早实现清远与广州中心城区的直接连通，真正实现“一张票、一张网、一座城”。

　　此外，“十四五”期间，广清还将共同推动新一代信息技术设施建设，以5G网络、高速光网、互联网协议第六版（IPv6）、移动物联网、工业互联网建设为重点，助力广州打造粤港澳大湾区信息基础设施领先城市，推动清远信息基础设施发展水平进入全省粤东西北城市前列。

　　广清经济特别合作区工业增加值将达百亿

　　唱好“双城记”，产业发展是重要发力点。

　　“十四五”期间，广清将深挖广清两市的资源禀赋和产业互补优势，以产业合作园区为载体，以产业创新与转化平台为依托，以先进制造业、绿色生态产业、现代服务业为切入点，共同打造一批千百亿级产业集群。

　　根据《规划》，广清将深挖产业互补优势，构建深度对接的完整产业链条，探索“广州总部+清远基地”“广州前端+清远后台”“广州研发+清远制造”“广州孵化+清远产业化”等合作共建模式。并以两市产业共建园区为主要载体，在清远全域重点打造新材料及精细化工千亿级产业集群，大力发展汽车整车—零部件、电子信息、先进装备制造、医药健康等五百亿级产业集群，培育数字印刷等百亿级产业集群。

　　山清水秀的清远有着发展绿色生态产业得天独厚的优势。《规划》提出，以广州融创文旅城和清远长隆国际森林度假区两大主题公园为核心，联合打造跨区域精品旅游线路。探索设立“广清电子旅游卡”。加快推进清远在广州各区打造产销综合服务平台，进一步完善粤港澳大湾区“菜篮子”产品清远配送中心建设。

　　此外，“十四五”期间，广清将强化广清经济特别合作区先行先试的示范引领作用。优化合作区功能布局，根据广清产业园、广佛（佛冈）产业园、广德（英德）产业园、广清空港现代物流产业新城“三园一城”的要素禀赋条件，在清远全域重点打造新材料及精细化工千亿级产业集群；同时，加快广州花都（清新）产业转移工业园、广州白云（英德）产业转移工业园等省级产业园区培育特色产业集群，依托两市产业共建园区培育形成100亿、500亿、1000亿级产业集群。根据计划，到2025年，广清经济特别合作区工业增加值将达到百亿元规模。

　　“生态环保”“公共服务”加入一体化“群聊”

　　记者梳理发现，《规划》立足两市现状，针对一体化发展过程中的短板弱项，在“十三五”时期实施基础设施、产业发展、营商环境“三个一体化”发展的基础上，增加了公共服务一体化和生态环境一体化发展的内容。将支撑广清一体化发展的“三个一体化”提升为“五个一体化”。

　　在生态环保一体化方面，为加强生态环境共保共治，《规划》提出，以建设北部生态发展区为核心，建立区域污染联合防控机制和生态补偿机制，以环保科技创新推动绿色发展，打造生态宜居都市生活圈。同时，《规划》明确依托广州碳排放权交易所清远服务中心，探索推动清远以北部森林碳汇参与温室气体减排。《规划》还在建立健全生态补偿机制方面，提出探索开展生态产品价值实现试点，加快建设广州绿色金融改革创新试验区，支持清远发挥生态优势，与广州联动开展绿色金融创新，发挥广州碳排放权交易所功能，积极开展碳排放权、水权、林业碳汇等生态资源产权交易。

　　在公共服务一体化方面，广清将探索建设广清统一的社会保险公共服务平台；开展养老服务跨区域合作，建设一批高质量养老服务机构；推动建立文体人才挂职交流机制，共享两地优质的文化体育领军人才……在推动教育、医疗、社保、养老服务等公共服务共享方面，《规划》着力促进城乡公共服务均等化。

　　广清两地还将大力推进义务教育资源共享，着力推进省职教城（清远）规划建设与产教融合。目前广东省职业教育城（清远）项目首期工程、二期工程全面建成，已进驻广东交通职业技术学院等9所高职院校，在校生规模约7.3万人。未来将以打造一流的“中国职业教育高地”为发展目标，成为全国现代职业技术教育改革创新的示范、全省高技能人才培养的摇篮和清远市新型城市化建设的样板。

　　重点围绕5项任务改革创新、先行突破

　　以国家城乡融合发展试验区广清接合片区为重点，广清两地将积极探索一体化推进广清城乡融合发展体制机制创新，推进要素市场化配置改革，创新产业协同发展机制。

　　《规划》聚焦国家城乡融合发展试验区的11项试验任务，重点围绕建立城乡有序流动的人口迁徙制度、建立农村集体经营性建设用地入市制度、完善农村产权抵押担保权能、搭建城中村改造合作平台、搭建城乡产业协同发展平台等5项任务改革创新、先行突破。

　　对于此前一直广受关注的人口迁徙制度，《规划》明确，因城施策完善落户政策，广州片区降低城镇落户门槛，构建分类弹性落户机制；清远片区全面取消城镇落户限制。完善市民化配套政策，探索广清接合片区内居住证互认，健全政府、企业、个人共同分担市民化成本机制。

　　在保障产业发展方面，《规划》提出，探索建立产业共建的成本分担和利益共享机制，以广清经济特别合作区为试点，基于当前广清产业合作财税分配基础，探索建立公平互惠的税收分成制度，并推广至其他合作共建园区。