佛山市企业退休人员社会化管理系统运维项目采购公告
因工作需要,佛山市柒伍柒科技有限公司人力资源和社会保障局(采购人)拟采购企业退休人员社会化管理系统维护项目,现向社会公开采购服务。项目采购内容如下:
一、项目名称
企业退休人员社会化管理系统维护项目
二、采购人
佛山市柒伍柒科技有限公司人力资源和社会保障局
三、预算金额及支付方式
(一)预算金额:¥18500元(大写人民币:壹万捌仟伍佰元整)。
(二)支付方式:合同签订生效后,支付合同总额的90%,验收通过后,支付合同总额的10%,具体以合同约定为准。
四、采购内容及要求
企业退休人员社会化管理系统维护项目主要保障系统安全平稳运行,其主要服务内容包括:系统运维、运行环境维护(操作系统、中间件、数据库等配套软件)、数据备份、功能调整、用户支持等。
五、项目地点:佛山市柒伍柒科技有限公司
六、服务期限:合同签订之日起为期一年。
七、服务标准:符合国家及行业现行标准并满足采购人要求。
八、供应商资格要求
(一)供应商应具备《中华人民共和国政府采购法》第二十二条规定的条件;
(二)参加本次采购活动前三年内,在经营活动中没有重大违法记录;
(三)参加竞争的供应商授权代表必须是法定代表人或法定代表人授权代表;
(四)分支机构应提供上级机构的授权文件,并可沿用上级机构资质;
(五)本项目不接受联合体参与竞争。
九、响应文件制作要求
响应文件的内容包括但不限于(格式自拟):
(一)项目名称、采购人名称、供应商名称、供应商主要信息、联系人、联系方式等;
(二)供应商响应资格条件的证明材料;
(三)投标报价(含服务方案);
(四)服务承诺;
(五)其他必要的响应材料。
响应文件纸质正本1份,电子响应文件1份(刻录光盘)。纸质响应文件需加盖供应商公章(封面处)和骑缝章。电子响应文件需包含正本的扫描件及可编辑的响应文件。所有响应文件使用一个密封封套进行包装,封面注明项目名称和供应商名称。
十、递交响应文件
有意向的供应商应按要求编制并密封响应文件,于2022年10月9日12:00前由供应商的授权代表递交或邮寄至佛山市柒伍柒科技有限公司江湾一路31号4楼417室。
十一、评审办法
采购人根据供应商递交的响应文件组织采购小组进行审查,并根据供应商响应的方案、报价及服务承诺等要素进行综合评价。
十二、其他
如有疑问,请在工作时间通过现场咨询或电话方式向联系人进行咨询。联系人:廖先生,联系电话:0757-82265116,联系地址:佛山市柒伍柒科技有限公司江湾一路31号4楼417室。
佛山市柒伍柒科技有限公司人力资源和社会保障局
2022年9月27日
佛山市高压天然气输配系统场站亮化改造工程
招标公告
1.招标条件
佛山市高压天然气输配系统场站亮化改造工程 已由 佛山市发展和改革局以项目投资代码为2208-440600-04-01-966505 备案建设,招标人为 佛山市天然气高压管网有限公司 ,建设资金来自企业自筹。
2.工程概况与招标范围
2.1 建设地点:佛山市区内。
2.2 项目建设规模:总投资约500万元。
2.3 计划工期:定额工期:81日历天;招标工期: 81日历天, 2022年 月——2022年 月(具体施工范围及内容详见由招标人在本时间段内开出的工程任务单)。
2.4 招标控制价(最高投标限价):4650565.99(元)
2.5 本招标工程共分 1 个标段,各标段招标内容、规模:
主要在佛山市高压天然气输配系统各座天然气门站及高中压调压站中进行拆除并新建原场站内绿化设施,优化改造场站广场地面及附属设施,升级站区安防隔离围墙。具体以发包人提供的施工图纸、工程量清单及招标文件相关资料为准 。
2.6 承包方式:包工、包料、包工期、包安全、包文明施工,综合单价包干。
2.7 工程质量要求:执行国家、省或行业现行的工程建设质量验收标准及规范,须达到合格标准。
2.8 安全文明施工要求: 符合国家、省、市安全生产、文明施工管理相关规定。
3.资格审查方式
本工程采用“资格后审”的方式确定合格投标人。
4.投标人资格要求
投标人应具备承担本工程施工的资质条件、能力和信誉,具体要求如下:
4.1 法人资格
投标人应具有独立法人资格并依法取得营业执照,营业执照处于有效期。
4.2 对投标人企业的资质要求
4.2.1 投标人须具有承接本工程所需的 市政公用工程施工总承包三级(或以上)资质。
4.2.2 本工程 不接受 联合体投标。
4.3 投标人须持有有效的《安全生产许可证》。
4.4 投标人须按照《佛山市发展和改革局等六部门关于规范招投标市场秩序、遏制弄虚作假等违规行为的意见》的要求签署《诚信投标承诺书》,由法定代表人签字并盖单位公章。
4.5 投标人应在佛山市建筑诚信评价体系管理平台中办理登记并获得对应行业的建筑行业诚信档案(资质类别:建筑业企业)。
4.5.1 佛山市建筑诚信评价体系管理平台的考评等级为C级或以上且状态显示为“正常”(以资格审查当天的查询结果为准)。
4.5.2 广东省以外的投标人,须提供在广东建设信息网(网址:www.gdcic.net)“进粤企业和人员诚信信息登记平台”专栏关于投标人进粤企业及人员信息登记的网页打印件。
4.6 对投标人拟派项目负责人的要求
4.6.1 对拟派项目负责人的资格要求:具备注册于投标人本单位的 市政公用工程 专业 二 级(或以上级)注册建造师注册证书(在广东省外注册的建造师必须是一级建造师;在广东省内注册的二级建造师可提供“取得广东省二级建造师、二级注册结构工程师、二级注册建筑师注册管理信息系统”的个人详细信息网页打印件),并持有有效的《安全生产考核合格证(B证)》(投标人可提供所在省份相关建筑施工企业管理人员安全生产考核信息系统的证书查询信息网页打印件或电子证照打印件)。
4.6.2 拟派项目负责人必须在 佛山市建筑诚信评价体系管理平台 登记的人员中选取,并且拟派项目负责人必须在资格审查当日未被锁定。省外进粤企业,拟派项目负责人须在“进粤企业和人员诚信信息登记平台”办理了登记手续。
4.6.3 拟派项目负责人没有在其他在建项目中担任项目负责人。
4.6.4 需提供投标人近期(扣除发布招标公告当月往前顺推 6 个月,即2022年 3 月至 2022年 8 月)为拟派项目负责人缴纳社保资金的有效的社保证明材料。以投标人(或其分支机构)所属当地社保管理部门出具的证明材料的扫描件为准。
4.6.5 投标人应慎重考虑选派一名工程项目负责人参加多个工程项目的投标竞争,如拟派项目负责人在两个及以上工程项目均中标的,只能按照不同工程项目中标通知书发出的时间先后,担任本企业最先中标工程项目的投标项目负责人。如本工程项目为后确定该企业为中标人的,招标人将取消其中标资格。
4.7 专职安全人员 1 名,须具有《安全生产考核合格证(C证)》或《安全生产考核合格证(综合类C3证)》(投标人可提供所在省份相关建筑施工企业管理人员安全生产考核信息系统的证书查询信息网页打印件或电子证照打印件),且为投标单位在职人员。需提供投标人近期(扣除发布招标公告当月往前顺推 6 个月,即 2022 年3 月至 2022 年 8 月)为拟派专职安全人员缴纳社保资金的有效的社保证明材料。以投标人(或其分支机构)所属当地社保管理部门出具的证明材料的扫描件为准。
4.8 对投标人企业的信誉要求
4.8.1 没有处于被责令停业,财产被接管、冻结,破产状态。
4.8.2 没有受到取消投标资格的行政处罚(此处所指的“处罚”,是指依据《中华人民共和国行政处罚法》作出的有关取消投标资格的行政处罚,且该行政处罚信息已按照行政执法公示制度公开,除此之外,其他以通知、通报等形式或依据规范性文件对投标人投标资格作出的限制,不属于此处所指的“处罚”范畴)。
4.8.3 在最近三年内没有骗取中标和严重违约及重大工程质量问题或重大安全生产事故(此处“骗取中标”是指依据《中华人民共和国行政处罚法》所作出的《行政处罚决定书》中所认定的违法行为;“严重违约及重大工程质量问题或重大安全生产事故”则以司法、仲裁机构等出具的生效文件予以认定,其中的“重大”工程质量问题或“重大”安全生产事故,是指生效文件认定的“重大”事故等级达到《关于做好房屋建筑和市政基础设施工程质量事故报告和调查处理工作的通知》和《生产安全事故报告和调查处理条例》的标准;“最近三年”是指该项目招标公告发出之日起往前顺推三年,以《行政处罚决定书》或司法、仲裁机构等出具的生效文件的落款时间为准)。
4.8.4 根据佛山市中级人民法院《启用执行联动机制决定书》和《协助执行通知书》的要求,投标人若为名单上的失信被执行人,不得参加本工程项目投标。
4.8.5 根据《佛山市发展和改革局等8部门关于在公共资源交易事项中进行信用信息查询和实施联合奖惩的通知》(佛发改信用〔2019〕1号),对被佛山市公共信用信息管理系统列入失信名单的投标人,不得参加投标。
4.8.6根据《佛山市政务服务数据管理局等10部门关于深化工程建设项目招标投标制度改革促进经济高质量发展若干措施的通知》(佛政数〔2022〕14号)规定,因在工程建设领域安全生产工作中存在瞒报、谎报、迟报生产安全事故、拒不缴纳罚款、拒不执行政府部门指令等行为,或在投标过程中不按招标文件要求如实汇报生产安全事故情况,或在广东辖区内发生较大及以上建筑施工安全事故的企业,或在佛山辖区内发生死亡2人及以下一般事故的企业,或频发事故的企业等情况,被应急管理部门、行业行政主管部门依法实施行政处罚,并限制其一定时限内参与我市工程建设项目投标的潜在投标人,限制投标期内不得参加本工程投标。
5.招标文件、图纸等资料的获取
5.1 凡有意参加投标者,可于 2022 年 9 月 27 日至投标截止时间前登录佛山市公共资源交易信息化综合平台下载招标文件、图纸等资料。具体操作方法请浏览“佛山市公共资源交易网”网站“交易指南”中的工程交易栏目。网址:http://ggzy.foshan.gov.cn,业务咨询电话:0757-83990765、0757-83991581。招标文件费用为每套人民币500元,在项目开标当天收取。
5.2 招标文件一经在佛山市公共资源交易网发布,视作已发放给所有投标人,各投标人应及时下载电子版招标文件及图纸(供下载的招标文件有PDF和WORD版本时,若有不一致,以招标人盖章的PDF版本招标文件为准)。否则所造成的一切后果由投标人自负。
6.投标保证金
6.1 本工程要求投标人提交 5万元的投标保证金。
6.2 投标人可自行选择采用现金或投标担保的形式提交投标保证金。
7.投标文件的递交
7.1 投标文件递交的截止时间
7.1.1 投标文件递交的截止时间: 2022 年 10 月 19 日 9 时 30 分。
7.1.2 开标时间: 2022 年 10 月 19 日 9 时 30 分。
7.1.3 递交投标文件起止时间与开标时间是否有变化,请密切留意澄清(答疑)、补充、
修改等文件中的相关信息。
7.2 投标文件递交地址:投标人应于投标截止时间前将投标文件密封送达 佛山市 公共资源交易中心指定开标室(地址:佛山市柒伍柒科技有限公司季华五路公交大厦六楼 )。
开标当日,投标人可结合实际选择是否到场参加开标会。投标人如到场参加开标会的,其参加开标会的法定代表人或授权代理人须具有交易员资格。
8.发布公告的媒介
本次招标公告同时在中国招标投标公共服务平台、广东省招标投标监管网、佛山市公共资源交易网发布。公告内容和时间不一致时,以佛山市公共资源交易网发布的为准。
9.其他
9.1 递交投标文件的投标人少于3个的,招标人应当依法重新招标。
9.2 参加开标会的法定代表人或其授权代理人须具有交易员资格。
9.3 本次招标采用的评标办法是 综合评估法 。
10.联系方式
招 标 人: 佛山市天然气高压管网有限公司 |
招标代理机构:广东德正工程管理有限公司 |
地 址:佛山市天然气高压管网南庄门站(佛山一环季华西路交汇(国际陶瓷卫浴城)) |
地 址:佛山市柒伍柒科技有限公司祖庙路22号之一 |
邮 编:528000 |
邮 编: 528000 |
联 系 人:朱工、刘工 |
联 系 人:唐工、陈工 |
电 话:0757-83808296 |
电 话:0757-82621012 |
传 真:/ |
传 真:0757-81854265 |
电子邮件: / |
电子邮件: gddz14@126.com |
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嘌呤(piào lìng)
让你想到了什么?
是因它而起的高尿酸?
还是接踵而至的痛风、血栓、
尿毒症、肾衰竭、糖尿病……
大家应该都知道
长期的高嘌呤饮食会导致尿酸升高
所以
高尿酸与痛风人群
往往都对肉类、海鲜等“敬而远之”
甚至选择天天吃素
但很多人不知道
素食中也有“嘌呤大户”!
①十字花科植物。像花椰菜、西兰花等十字花科植物,会抑制尿酸的排出,所以尿酸高的人不能多吃。
②豆苗菜中的嘌呤含量也远超150mg/100g;黄豆芽的嘌呤约500mg/100g。
③芦笋的嘌呤含量高达500mg/100克,甚至比普通的海鲜还高。
④菌菇类的嘌呤普遍比较高,比如:100g鲜香菇的嘌呤约214mg,而干香菇的嘌呤含量可达到405mg。
⑤紫菜:每百克紫菜当中就含有约274毫克的嘌呤量,丝毫不逊于肉类。
⑥草酸含量高的蔬菜:像菠菜、茭白、韭菜、苋菜、竹笋等。摄入过多的草酸会在体内和尿酸争夺排泄机会,还会阻碍肠道的吸收,所以不要一次性食用过多。
牢记3点,高尿酸患者也能吃肉
肉类含有丰富的蛋白质,而蛋白质对维持正常的生理功能必不可少,因此高尿酸患者也是需要吃肉的,不过要牢记:
①每天吃肉不宜过多,应控制在100g以内,优先选择鸡、鸭、淡水鱼肉等白肉,且要是新鲜的,加工、腌制肉少吃。
②选对部位,像肝、肾、脑等内脏部位不吃,可以选腿部肉,更多的是肌肉和瘦肉,且最好去皮吃。
③烹饪方式最好以水煮为主或者烹饪前先焯水,因为嘌呤溶于水;另外不要加太多香辛料,如胡椒、芥末等。
除了饮食摄入
以下几种不良生活习惯
可能导致尿酸排泄量不足
也会引起尿酸升高
↓↓↓
● 喝酒
酒精进入到身体后会代谢产生乳酸,抑制尿酸的排出,从而容易诱发痛风。
酒类中啤酒更为危险,因为啤酒中含二氧化碳,吸收迅速,且二氧化碳会转化成碳酸,降低pH值,引起尿酸排出受阻,发生痛风风险更高。
● 熬夜熬夜、过度劳累可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,包括肾血管的收缩,从而引起尿酸代谢异常,排泄减少。
● 久坐长期缺乏运动,可导致身体的新陈代谢变慢,影响尿酸的排泄。另外,活动量不足易导致肥胖,而体重基数越大,尿酸升高的风险便越大。
建议每坐半小时起来活动活动,每天进行30分钟左右中等强度有氧运动,如:游泳、骑单车、打太极、瑜伽等,强度过高反而会造成乳酸堆积,不利于尿酸排泄。
● 憋尿长期憋尿,尿液在膀胱里憋太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染、肾盂肾炎。
而尿酸产生后的2/3是经过肾脏排泄的,肾一旦出现损伤,排泄废物的代谢功能下降,容易造成尿酸堆积。所以该上厕所就赶紧去!
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