佛山车主：为了家人，春节回家前一定要做这件事！

1月27日，佛山市卫生健康局发布2021年佛山市居民健康素养水平监测结果，全市15-69岁常住居民健康素养水平为28.78%，比2020年提高1.66个百分点。

本次监测对象为15-69岁常住人口，监测范围涵盖全市五区32个镇（街）109个村（居）。

据了解，佛山市从2018年起连续4年开展居民健康素养监测工作，2018-2021年全市居民健康素养水平分别是20.91%、25.06%、27.12%、28.78%，全市居民健康素养水平呈逐年上升态势。

国家公布的中国公民健康素养分为三个方面，即基本知识和理念、基本健康技能、健康生活方式与行为。统计显示，2021年佛山市居民基本知识和理念素养水平为44.59%，健康生活方式与行为素养水平为29.33%，基本健康技能素养水平为26.36%，分别较2020年提高了0.82、1.04、0.93个百分点。从六类健康问题来看，2021年佛山市居民安全与急救素养水平为66.06%、科学健康观素养水平为54.39%、健康信息素养水平为44.04%、慢性病防治素养水平为33.49%、传染病防治素养水平为26.50%、基本医疗素养水平为23.22%，全市居民科学健康观、慢性病防治、安全与急救、健康信息素养水平较2020年均有提高，其中安全与急救技能素养水平提高的幅度最大，达2.92个百分点。

健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确决策，以维护和促进自身健康的能力。提升全民健康素养是提升全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。近年来，佛山市各级党委政府高度重视人民健康，把人民健康放在优先发展的战略位置，在健康佛山行动、健康城市、文明城市等创建活动的持续推动下，健康支持性环境逐步建成，全民健康促进广泛开展。近两年，受新冠肺炎疫情影响，人民群众的健康意识更加强烈，对健康知识更加关注和渴求，健康行为越发普及，全社会的健康氛围更加浓厚，健康佛山各项行动正在不断取得实效。

监测结果也提示，虽然我市居民总体健康素养水平有所提高，但健康生活方式与行为、基本健康技能等素养水平仍相对较低，下一步仍需继续提高共识，大力弘扬健康理念，普及健康生活方式和行为习惯，不断提高全民健康素养。

2022年春节出行有哪些要求？

一起来看看这份春运核酸检测全流程指南！

2022年春节出行有哪些要求？

中、高风险地区及所在县（市、区、旗）人员：严格限制出行。

中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。

严格限制前往中、高风险地区及所在县（市、区、旗），非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）。

高风险岗位人员应尽量避免出行，确需出行的须满足脱离工作岗位14天以上，且持48小时内核酸检测阴性证明，并在所在单位报备。

* 以上出行要求是针对跨省（自治区、直辖市）流动

各地疫情防控措施，

可查询“各地疫情防控政策专栏”

该服务由31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团联防联控机制提供相关数据。

全国中高风险地区有哪些？最新情况↓

截至2022年1月24日8时，全国共有18个高风险地区、59个中风险地区，涉及北京、天津、河南、上海、广东。

中高风险地区实时名单，

可在国务院客户端小程序查询↓↓

核酸采样时，什么姿势好受些？

鼻拭子：头微微抬高45度，放松脸部肌肉；鼻腔内有酸痛感时，微微松开嘴巴。

咽拭子：头向后仰，张大嘴巴用鼻子呼吸，采集的瞬间，屏住呼吸，恶心反应会轻一些。

注意事项：

做核酸检测前2小时尽量避免进食。

采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

临检时要减少吞咽动作，不做清嗓子（例如咳痰吐痰）的动作。

48小时内核酸检测证明怎么算？

疾控专家表示，从科学上讲，核酸检测48小时阴性证明应该从采样之时开始算时间。报告时间与采样时间之间的时间差，可能会增加感染风险。具体计算方法应以当地要求为准。

乘火车、飞机对核酸检测有什么要求？

坐飞机：大部分航空公司官网均公布了核酸检测阴性证明有效期开始时间及截止时间认定标准。购买机票成功后，航空公司一般会发送包含登机防疫政策信息的短信至购票预留手机号，可注意查收手机短信。

坐火车：12306手机客户端已提供购票出发地与到达地疫情防控政策实时查询功能。

全国部分机场、火车站已推出核酸检测服务。

行程卡带星号怎么办？

到访地右上角的“*”星号标记表示过往14天行程中存在包含中高风险地区的城市，并不表示用户实际到访过这些中高风险地区。

如果行程查询结果有严重偏差，或查询不到行程，可联系所属运营商客服核查（电信10000/移动10086/联通10010）。

健康码赋码有误怎么办？

可拨打当地疫情防控咨询电话进行核实及变码。

31个省区市疫情防控咨询电话怎么打？

北京市 010-12345

天津市 022-12345

河北省 0311-66165958

山西省 0351-12345

内蒙古自治区 0471-4860051

辽宁省 024-12345

吉林省 0431-12320

黑龙江省 0451-12345

上海市 021-12320

江苏省 025-12320

浙江省 0571-87115039

安徽省 0551-12320

福建省 0591-12320

江西省 0791-12320

山东省 0531-12345

河南省 0371-85961370

湖北省 027-12320

湖南省 0731-12320

广东省 020-84451025

广西壮族自治区 0771-12320

海南省 0898-12345

重庆市 023-12345

四川省 028-12345

贵州省 0851-85904623

云南省 0871-12320

西藏自治区 0891-12320

陕西省 029-12320

甘肃省 0931-12320

青海省 0971-8802789

宁夏回族自治区 0951-12320

新疆维吾尔自治区 0991-5190871